• 护肤小窍门 遵守这五点让皮肤问题远离你

  • 发表时间:2017-11-16 10:37 | 女人街www.ladystr.net) | 点击数:
  • [导读]许多人都在寻找怎么护肤是做好的方法,下面我给大家带来了日常护肤应该注意的几点一起看看吧!

    许多人都在寻找怎么护肤是做好的方法,下面我给大家带来了日常护肤应该注意的几点一起看看吧!

    遵守这五点让皮肤问题远离你

    青春痘也叫痤疮,是毛囊、皮脂腺的一种慢性炎症,发于脸部、背部及胸部位置,多见于青年,25岁之后长痘痘也有人在。

    长痘是许多朋友都经历过的事情,尤其是在青春期。青春总是给人很美好的希望,然而,一不留神,脸上痘痘层出不穷,美好的希望渐渐失去了往日的光彩。我们常无奈的感叹,为何青春总要“痘”留?我们不停地追问自己“就这样被青春痘征服了吗?我想我们的答案都是“不”,我们不能屈服于这恼人的痘痘。

    为了让青春痘不再“痘”留,我们对长痘皮肤的护理慎之又慎,然而却风效甚微,这究竟是什么原因?而我们又该如何正确护理长痘皮肤呢?今天小苗就和大家一起来分享长痘痘怎么办之长痘皮肤护理,助你早日告别痘痘困扰!

    一、做好面部清洁

    卸妆和清洁是皮肤护理的基本步骤,可以使皮肤再生并防止毛孔被脏物及化妆品残留物堵塞——其实这也是黑头和粉刺形成的原因之一。所以每天早晚护肤第一步是仔细洗脸。

    早上脸部清洁。早上起床后,皮肤上一般都有大量的油脂和代谢物,所以应该认真清洗面部。清水是最好的清洁剂,早上用清水洗脸不仅能让人精神振奋,而且会使皮肤感到格外清爽,有利于皮肤呼吸、吸收营养和排泄废物。如配以保湿美白、滋润温和型洗面奶细致清洗,效果更佳

    早上洗脸的步骤

    ①在脸盆里倒上温水,双手律水反复泼脸,使脸部温热。

    ②将适量的洗面奶倒在手心井揉搓起泡,用整个手攀敷面,由内向外画圆圈。大拇指伸到耳后,将耳朵清洗干净。

    ③将一块大纱布用温水蘸湿,轻柔地将脸上的洗面奶费拭掐,两髦和耳朵也不能忽略。

    ④用手将自来水用力地泼在脸上,反复5次。这一步骤不仅能补充水分,还可起到收缩毛孔的作用。

    晚上脸部清洁。如果化了妆,那么晚上洗脸时就要将脸上的妆彻底清洗干净,再洗脸。

    晚上洗脸的步骤

    ①用卸妆清洁品擦脸。注意避开眼角和嘴角,用2—3张棉纸在脸上画小圆圈,以擦掉粉底、口红、眼影等,彩妆可最后清洗。

    ②用温水轻轻将脸部洗干净。

    ③将洗面奶揉搓起泡后抹在脸上。将温水润湿的纱布卷在中指和食指上轻柔地画圈,眼部周围和鼻翼要特别仔细。

    ④用温水洗掉脸上的洗面奶后,再用自来水没脸,反复5次。

    ⑤洗完脸后用干毛巾吸去水分,不可用力擦。最后掠上乳液及营养霜。

    二、送上两个小方法

    芦荟祛痘:将天然的芦荟榨汁或者捣碎,晚上洁面后,将其涂抹在脸上,敷20分钟后取下,并洗干净脸部,明显缓解脸上红红的痘痘,具有非常好的消炎效果。

    黄瓜敷脸:将黄瓜切成薄片不仅能够促进皮肤的新陈代谢,还能扩张毛细血管,增强皮肤的抗氧化作用,从而达到祛痘、祛痘印的效果,坚持一个星期便能看到效果。

    三、别乱挤青春痘

    如果用手或工具去挤,会因挤压过力造成皮下淤血,留下永不消失的痕迹。或因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激使皮肤增生,结果易形成隆起的疤痕。

    四、少吃辛辣、高热量、油腻食品

    不良饮食对青春痘的影响是众所周知的,包括对胃产生刺激,形成“胃火”,同时这些食物会增加心脏的负荷能力,并使毛囊内的EGF因子大量流失,间接诱发了青春痘的形成。

    五、平时多喝水、蜂蜜水可以很好地调理身体

    青春痘的根本发病机理是内分泌失调,所以除了外治,我们还需要注重内调。还有吃粗粮,水果蔬菜,让体内正常排毒,保持排便通畅,多运动。

    熬夜加班,自然睡眠质量差,多数会出现“肾阴虚”的问题,“阴虚火旺”,火热瘀积于面,加上天气干燥,影响了皮脂腺的排泄,油脂不能及时排泄,毛孔堵塞,造成痘痘丛生。所以充分的睡眠很重要,爱美的姑娘们就不要老是熬夜啦。

    最后,希望每一个爱美的你都有一张光滑无暇的脸。

    责任编辑:女人街

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